"DÍA A DÍA, CADA DÍA, ENTRENA DURO Y ESFUÉRZATE, PERSIGUE TU SUEÑO"

viernes, 28 de marzo de 2014

¿QUÉ TENEMOS ESTE FIN DE SEMANA?




A pesar de la previsión de lluvias, el fin de semana se presenta intenso para los integrantes del Club Triatlón Álora Valle del Sol. Y es que vamos a tener representación en varias pruebas que se disputan en la provincia de Málaga.

Jose Luís Sánchez  y Francisco Sánchez (karpín) eligirán la montaña y se desplazarán  hasta la población de Yunquera para disputar la cuarta edición de la PINSAPO TRAIL. Esta prueba es campeonato de Andalucía y se desarrolla por la fantástica Sierra de las nieves, donde tendrán que completar un recorrido de 27 kilómetros con un desnivel acumulado de 1.600 metros. 

Por otra parte, nuestras compis Mónica Almadana y Ana Rubio, tomarán la salida en la carrera solidaria IN REAL TIME WITH ETHIOPIA, carrera solidaria de 10 kms que se celebrará el próximo domingo a partir de las 10 de la mañana en el Rincón de la Victoria, donde además de disfrutar corriendo, podrán  colaborar con el  sostenimiento de la Escuela Deportiva de Walmara.

En cuanto al triatlón se refiere, el Club Triatlón Álora Valle del Sol tiene una doble cita este próximo domingo. Por una parte, Diego Rubio y Jose Antonio Caballero, participarán en el triatlón III STEELIVES MIJAS, que se disputa sobre distancia olímpica (1.500 metros natación, 40 kilómetros ciclismo y 10 kilómetros carrera a pie). Además, un grupo de compañeros, van a llevar a cabo un entrenamiento en el Parque de Ardales en el que realizarán un triatlón de media distancia (1.900 metros natación, 90 kilómetros ciclismo y 21 kilómetros carrera pie), que les permitirá seguir preparando pruebas como el Ican Málaga o Ironman Lanzarote. 

¡Ánimo a todos!

Dani Pérez

domingo, 23 de marzo de 2014

EL TRI ÁLORA ARRANCA MOTORES.




La temporada 2014 de triatlón dio comienzo este pasado sábado 22 de Marzo con la celebración del Triatlón de media distancia II IBERMAN AYAMONTE. Hasta allí se desplazaron nuestros triatletas Juan Antonio Taboada y Antonio García. Ambos han obtenido resultados destacables. Taboada ha concluido la prueba en una fantástica posición 16 con un tiempo final de 4h10min, mientras que Antonio invirtió 4h24min, finalizando en una no menos meritoria posición 36. Han cimentado su buena actuación en el sector de carrera a pie, donde tanto uno como otro, han logrado completar los 21 kms en menos de 1h30min. Enhorabuena chicos!!!!

Pero no sólo hemos estado en Ayamonte este fin de semana. También ha habido presencia del Tri Álora en el I TRAIL RUNNING que se ha celebrado hoy domingo en los montes de málaga, donde han tomado la salida nuestros compañeros: José Luis Sánchez, Miguel Romero, Juan Antonio Jiménez, Esteban Siles, Andrés Mata y  Eloy Arana. Destacar el 3º puesto en la carrera de 10 kms de Jose Luis Sánchez.

 Enhorabuena a todos!!

Dani Pérez.

IBERMAN vs I TRAIL RUNNING on PhotoPeach
 
Fernando Ramos.

lunes, 10 de marzo de 2014

XLV VUELTA PEDESTRE A COÍN.


 


                La carrera más emblemática de la localidad de Coín y la más antigua de Andalucía tendrá lugar el próximo domingo 16 de marzo de 2014. El único cambio significativo con respecto al año anterior es que la carrera COMPETITIVA tomará la salida a las 11:30 y tendrá una longitud de 10 km en total, por otro lado, la carrera PARTICIPATIVA, continúa siendo la salida a las 13:00h como de costumbre.

           Para obtener toda la información sobre la carrera entra en el siguiente enlace del patronato municipal de deportes de la localidad de Coín.

También en la web del el loco que corre.