"DÍA A DÍA, CADA DÍA, ENTRENA DURO Y ESFUÉRZATE, PERSIGUE TU SUEÑO"

viernes, 28 de febrero de 2014

¡YA ESTÁ AQUÍ LA MEJOR MEDIA MARATÓN DEL MUNDO!



                 



     Un año pasa rápido, y ya tenemos a la vuelta de la esquina una vez más la XVI edición de la Media Maratón Álora Valle del Sol, que dará su salida el domingo a las 10:00 horas. 



     Esta prueba que en sus inicios se hizo popular por su recorrido exigente, destacando sus tres últimos kilómetros de dura subida a Álora, poco a poco se ha convertido en una de las medias maratones con más solera a nivel nacional gracias a la gran labor y cariño que los integrantes del Club Atletismo Guadalhorce ponen cada año en su organización. Tanto es así, que en esta edición se ha batido récord de participantes y las inscripciones se cerraron hace ya dos semanas, superando los 500 atletas.


     En lo que al Club Triatlón Álora Valle del Sol se refiere, estará representado por un numeroso grupo de Triatletas que aprovecharán esta prueba para preparar los diferentes triatlones de media y larga distancia que se disputarán próximamente. Mucha suerte a Antonio Vergara, Esteban Siles, Fran Cabrera, Javier Pérez, Juani Torres, Javier Quevedo, Jose Caballero, Juanjo Mera, Antonio Garcia, Juan Antonio Taboada, Miguel Higueras, Rafael Meléndez, Antonio Reina y Dani Pérez. Y recordad que la última subida a Álora sigue ahí un año más!. 


Trisaludos. 

Dani Pérez.

sábado, 22 de febrero de 2014

¡NOS VAMOS A LA XXX MARATÓN DE SEVILLA!

   


     
     Mañana domingo se celebrará la XXX Maratón Sevilla a las 9:00 dará comienzo, con la participación de 9.000 corredores, récord absoluto de su historia. Entre todos ellos habrá 3 representantes del Club Triatlón Álora Valle del Sol: Andrés Mata, Juan Antonio Aguilar y Kiko Muñoz. 

 ¡¡¡Mucha suerte chicos, disfrutad!!!.

    Pincha y síguela a tiempo real!!

domingo, 16 de febrero de 2014

1ª PRUEBA LIGA INTERNA 2014 – DUATLÓN SPRINT CROSS( 4-14-2) CLUB TRIATLÓN ÁLORA VALLE DEL SOL. 16 de Febrero de 2014

(Enlace a clasificaciones en foto)

     Comenzamos nuestra liga interna 2014 con el Duatlón Sprint Cross, que se ha llevado hoy domingo en el entorno incomparable de Canca.  En esta primera prueba, nuestros triatletas han tenido que completar en primer lugar un recorrido de 4 kms de carrera a pie, a continuación tocaba un recorrido en bicicleta btt a dos vueltas bastante exigente pero de escasa dificultad técnica. Para concluir, de nuevo, han corrido a pie una distancia de 2kms. Destacar el triunfo de Francisco Javier García Miranda, que ha impuesto en el sector de ciclismo un fuerte ritmo que le ha permitido abrir amplio  hueco con sus perseguidores. Y no nos podemos olvidar y dar las gracias a nuestros compañeros, Cristina Moreno, Monica Almadana  y Juan Antonio Taboada que se han encargado de labores de toma de tiempo y organización.  
Este Duatlón está encuadrado dentro de las pruebas que forman la liga interna que llevamos a cabo por segundo año y  tienen como objetivo fomentar la práctica del duatlón y triatlón. Aún restan tres pruebas más que se llevarán a cabo a lo largo del año: Duatlón, Triatlón, Triatlón Cross. En cada una de estas pruebas invitaremos a distintos clubes de la provincia para así compartir una jornada de deporte y convivencia. 

     Fdo:  Dani Pérez.




16ª MEDIA MARATÓN DE ÁLORA.



     El próximo 2 de marzo de 2014 el Club Atletismo Guadalhorce de Álora celebrará una nueva edición del medio maratón y la carrera urbana.
    Podéis pinchar sobre la imagen y encontraréis toda la información en la página del club perote.

     Trisaludos!


viernes, 14 de febrero de 2014

LIGA INTERNA, DUATLÓN CROSS. (Domingo 16 de febrero)



   Hola triatletas,  el próximo domingo 16 de Febrero a las 10.30 vamos a celebrar la primera prueba de la liga interna que no es otra que el DUATLÓN CROSS que se va a desarrollar en la zona de Canca (antes de la subida a Álora).

Ficha técnica de la prueba: 
- Modalidad: Duatlón Cross contrarreloj (salidas cada minuto).
- Fecha y Hora: Domingo 16 de Febrero a las 10.30h. Antes de comenzar la prueba, si se considera conveniente, daremos una vuelta al recorrido ciclista para aquellos que no conozcan la zona. 
- Lugar: Explanada de canca donde aparcamos los coches cuando vamos a correr. 
- Distancias: 4 kms a pie ( ida y vuelta hasta el kilómetro 2) + 12 km bicicleta btt(2 vueltas a un circuito que  combina llano y subidas) + 2 kms a pie ( ida y vuelta hasta el kilómetro 1).
- Club invitado: Club Atletismo Guadalhorce,  Club Triatlón Inacua, Trisport Málaga.
- Precio inscripción: 0€ (barato, barato, barato).

Para los que no conozcáis la zona, el sector de la carrera a pie es por un camino de tierra prácticamente llano sin apenas complicaciones. Mientras que el sector en bici transcurre  por el camino del cementerio y una zona que se conoce como "la droga". Hay tramos de llano, bajadas y una fuerte subida. Necesitamos voluntarios para señalizar 3-4 cruces que pueden llevar a confusión, así como realizar funciones de cronometraje. Como podéis comprobar, se trata de un prueba asequible para los menos experimentados, donde pretendemos echar una mañana de convivencia deportiva y continuar con nuestra promoción de triatlón y duatlón. Esperamos tu participación o colaboración. 

Trisaludos.