"DÍA A DÍA, CADA DÍA, ENTRENA DURO Y ESFUÉRZATE, PERSIGUE TU SUEÑO"

domingo, 30 de abril de 2017

jueves, 27 de abril de 2017

Marcha BTT Maratòn Ciudad de Álora

Pocos días para otra gran prueba organizada en Álora, que no es otra que la IX BTT CIUDAD DE ÁLORA,  que se celebrará el día 6 de mayo de 2017.

El plazo de inscripciones está abierto hasta el 3 de mayo. Puedes inscribirte a través del siguiente enlace:

https://yosoyciclista.com/index.php/inscripciones/prueba/6696

Este año la salida se efectuará  a las 9:30 h desde el Mirador de Las Casas Nuevas.

Más información sobre la prueba en la web www.atletismoalora.es


Entrenamiento Micro 1, Mayo 2017

Entrenamiento Micro 1, Mayo 2017


Volcados con su Triatlón.

El pueblo de Ardales está totalmente volcado con su triatlón. Muestra de ello, es la colaboración de sus bares y restaurantes. Si el año pasado fueron 5 los bares colaboradores, para esta edición serán 10 los establecimientos que apuestan por esta prueba. Cada triatleta recibirá un ticket para una ración de comida y bebida, y  que puedan así, reponer fuerzas al finalizar la batalla. ¡Qué bien se come en Ardales!
¡ARDALES,  TERRITORIO TRI!
Gracias a:
- RESTAURANTE EL GAITÁN
- RESTAURANTE FALCO
- HOSTAL EL CRUCE
- TAPAS BAR MILLÁN.
- BAR DOMINGO
- BAR EL MELLIZO
- LA ALTERNATIVA
- EL RINCONCITO DE TERE
- RESTAURANTE JUAN VERA
- BAR EL CHASCÁ


jueves, 6 de abril de 2017

¡GRACIAS POR VUESTRA CONFIANZA!

¡Hola triatletas! ¡Nos encontramos a poco más de un mes para la gran cita!.

En esta segunda edición, volvemos a contar con el apoyo de las empresas malagueñas más importantes en el sector del ciclismo y triatlón.

- BRAVO CICLISMO Y TRIATLÓN. (Málaga)
- DOGMA SPORT (Álora)
- RED BLUE RACING WORKS (Málaga)
- BICICLETAS JESÚS ROSADO (Ronda)
- TRIAWORLD (Rincon de la Victoria)

¡ Gracias por vuestra confianza!


lunes, 3 de abril de 2017

ENTRENAMIENTO Micro 1 ABRIL 2017

Ya puedes descargar el entrenamiento del mes de abril.

Tri-Saludos!


AÚN PUEDES PARTICIPAR

Aún puedes participar en el Triatlón Ardales- El Burgo gracias al sorteo realizado por nuestro patrocinador Panaderías El Mimbre !

Entra a Facebook de El Mimbre través del enlace.


ÁLORA 100x100 SOLIDARIA por Rafa Meléndez

El Domingo 2 de abril viví en Álora un gran evento deportivo.

Lo que iba a ser un día tranquilo de echar el rato  para completar la distancia de 1000m nadando con los compañeros  del Club Triatlòn Álora y Atletismo Guadalhorce-Álora. Se convirtió en una dura prueba donde lo di todo para hacer unos tiempos aceptables donde en cada relevo de 100m intentaba mantener un buen ritmo.

La prueba solidaria para la construcción de una vivienda en la India para personas necesitadas así lo merecía.

El listón estaba alto, brazadas solidarias junto a la fundación Vicente Ferrer así lo requerían. Y Álora no defraudó. Cupo de plazas cubierto rápidamente por nadadores y clubes , voluntarios que prepararon todo, ayuntamiento de Álora volcado con sus deportistas e invitados y con brazadas solidarias, también familiares y amigos que pasaron a ver lo que allí acontecía. . Todo el mundo se implicó para vivir un día fantástico en las buenas instalaciones de la piscina climatizada,  un lujo que debemos cuidar. También el fabuloso día de primavera en el Valle del Guadalhorce con su verde característico y esa luminosidad que tanta energía trasmite ayudo en gran medida para que todo saliera muy bien.

Olé Alora!. Olé , olé y olé.



Rafael Meléndez